連休後はなかなか忙しく、更新が…

という訳で、連休に腕が真っ赤に日焼けするぐらいこき使われた私の膝は？？？

歩行は全く問題なし。
膝が抜ける感覚や、力が抜けることもなし。
行きも帰りも大渋滞で、六時間以上アクセル・ブレーキ操作は少ししんどかったかな。
サッカーで言うと、トウキックはOKだが、インフロントキックは✖。
正座は数分で筋肉が千切れそうな痛み。（最初は無痛）
膝内側の関節間隙に沿って圧痛（反応は内側全体）。
この部分に鍼を打つと…超激痛
足首の方までしびれた感じが起こり、鍼を打った部分は激痛！！
でも、鍼を抜いて痛みが引くとスッキリ

基本的にビビりな私は二度と打てません。
躊躇してしまうので余計痛くなります…
なので、ローラーとお灸で治療です。

膝外上側は相変わらずぷっくりと膨らんでいます。
反応は軽くあり、圧痛（気持ちいい感じ）もありますが、基本的には痛くないです。
後は大体後面中央に反応があるのですが、こちらはちび達のマッサージで
下腿も反応はあるのですが、両足なので様子見してます。

なかなか全快に到達しません。